Problemy z koncentracją, jak również niemożność zapamiętania nowych informacji to pierwszy krok do frustracji. Chcesz wiedzieć więcej, ale twój umysł zdaje się zamykać na nowe bodźce? Zmagania tego typu dotyczą uczniów, studentów oraz osoby, które są skupione nad konkretnym projektem. Jak poprawić pamięć i koncentrację, aby widzieć efekty swojej pracy?
Piętnaście przerw na godzinę
Koncentracja to zdolność do skupiania się nad wykonywaną czynnością. Ta prosta definicja zwykle jednak zderza się z rzeczywistością pełną pokus i rozpraszaczy. Zamiast uczyć się lub pracować notorycznie zerkasz na smartfon? A może co kilka minut odświeżasz zawartość mediów społecznościowych? Osoby, które nie potrafią się koncentrować, są wyjątkowo podatne na bodźce zewnętrzne. Wystarczy remont na ulicy lub odkurzacz, włączony u sąsiada. Jak poprawić pamięć i koncentrację i nie ciągnąć nauki lub pracy w nieskończoność? Eliminacja rozpraszaczy, a zwłaszcza wyciszanie telefonu to dobry krok. Warto go dodatkowo wesprzeć.
Zbilansowana dieta, oparta o produkty konopne
Kiedy najtrudniej się skoncentrować? Czasem tę cechę dziedziczymy, najczęściej jest ona wynikiem przemęczenia, niewyspania się, silnych emocji, złego stanu zdrowia i złej diety. Jak poprawić koncentrację przygotowując codzienne posiłki? Ważną rolę może odegrać suplementacja CBD, substancji, występującej w dużej ilości w konopiach siewnych. Olejek Cannabi Gold Balance sprawi, że problemy staną się mniej uciążliwe. Po jego spożyciu w organizmie występuje większa ilość dopaminy, która sprzyja skupieniu. Poprawia się też pamięć, porządkuje zdobyta wiedza. Umysł staje się bardziej zrelaksowany, mniej podatny na gonitwę myśli, nerwowość i stres.
Właściwości terapeutyczne kannabidiolu
CBD to remedium na wiele problemów. Zastanawiając się, jak poprawić pamięć i koncentrację, możemy przy okazji wesprzeć swój organizm bardziej kompleksowo. Kannabidiol, który jest w składzie olejków, ma wiele zastosowań. Badania nad tą substancją wskazują, że może stanowić wsparcie przy chorobach nowotworowych, w chorobie Parkinsona, Alzheimera czy stwardnieniu rozsianym. CBD wspiera rozwój nowych komórek mózgowych i spowalnia degenerację już istniejących. Działa rozluźniająco i przeciwspastycznie, więc finalnie poprawi twoją zdolność do koncentracji.
Lepsza pamięć to w pierwszej kolejności objaw higienicznego trybu życia. Warto go wesprzeć dodatkową stymulacją, opartą na całkowicie bezpiecznych suplementach konopnych.